জেনে নিন ঘরোয়াভাবে স্যান্ডউইচ বানানোর প্রক্রিয়া
ফাইল ছবি
◾ ফিচার ডেস্ক
সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে আমাদেরকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আবশ্যক। আর এইজন্য শাকসবজির অবদান অনন্য। কিন্তু বর্তমানে বাচ্চারা শাকসবজি খেতে নারাজ। অথচ এই শাকসবজি বাচ্চাদের শারীরিক গঠনে গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক।
বাচ্চারা যা খেতে ভালোবাসে তার মাধ্যমে সবজি খাওয়ানোর বিষয় ভাবতে হবে। স্যান্ডউইচ একটি পুষ্টিকর খাবার, আর বাচ্চারাও স্যান্ডউইচ খেতে ভালোবাসে। তাই এর সাথে যদি কিছু সবজি যুক্ত করা যায় তাহলে কেমন হয়!
তাহলে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে সবজি দিয়ে স্যান্ডউইচ তৈরি করা যায়। এই মজাদার রেসিপি লিখেছেন-
▪️সৈয়দা লিমা।
◾যা যা লাগবে-
▪️শশা
▪️গাজর
▪️বাঁধাকপি
▪️ক্যাপসিকাম
▪️মেয়োনিজ
▪️লবণ
▪️গোলমরিচের গুঁড়ো
▪️পাউরুটির স্লাইস
◾যেভাবে তৈরি করবেন-
প্রথমে গাজর, শসা, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি কুচি করে কাটবেন, তারপর চুলায় ফ্রাই পেন বসিয়ে এতে ঘি, লবণ এবং গোলমরিচের গুড়ো দিয়ে সবজি গুলো ভেজে নিবেন, তারপর পাউরুটিতে মেয়োনিজ লাগিয়ে নিন এরপর তাতে বানিয়ে রাখা সবজির পুর দিয়ে দিন এর উপর আরেক স্লাইস পাউরুটি দিয়ে মাঝখান দিয়ে কেটে নিন। তৈরি হয়ে গেলো স্বাদের স্যান্ডউইচ।
আরও খবর
কুরবানী | এস. এ. বিথী রহমান
৯ দিন ২০ ঘন্টা ১৫ মিনিট আগে
আজ কবি নজরুলের ১২৬ তম জন্মবার্ষিকী
২১ দিন ২০ ঘন্টা ৩২ মিনিট আগে
কাজী এহসানুল হক জিহাদের লেখা কবিতা "নতুন করে"
৩২ দিন ১৪ ঘন্টা ৩৩ মিনিট আগে
স্নেহের তৃষ্ণা
৩৫ দিন ১৫ ঘন্টা ৬ মিনিট আগে
গল্প: হেঁটে আসা বৈশাখ
৫০ দিন ১৬ ঘন্টা ৯ মিনিট আগে
কবি ও সাংবাদিক বিল্লাল হাওলাদারকে সুনামগঞ্জে সংবর্ধনা
৫৭ দিন ১৪ ঘন্টা ৫৩ মিনিট আগে
তাঁরা সবাই আজ মারা গেছে | মোঃ মাজিদুর রহমান শাহীন
৬২ দিন ৮ ঘন্টা ৫৬ মিনিট আগে
বৈষম্যহীন বাংলাদেশ গড়াই হোক এবারের নববর্ষের অঙ্গীকার : প্রধান উপদেষ্টা
৬২ দিন ২৩ ঘন্টা ৩২ মিনিট আগে
