শ্রীপুরে এটিএম বুথে কিশোরী ধর্ষণের অভিযোগ, নিরাপত্তাকর্মী পলাতক। লালপুরে পদ্মার চরে চীনা বাদামের বাম্পার ফলন পূর্ব বীরগাঁও ইউনিয়ন জামায়াতের কর্মী বৈঠক সম্পন্ন চাটখিলের কৃতি সন্তান টিপুর রেইনহ্যামে ক্রিকেট গল্প ডোমারে ইউএনআইপি'র বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত ডোমারে প্রসূতি মায়ের মৃত্যুর ঘটনায় হাসপাতাল সিলগালা, গ্রেপ্তার-৩ আশাশুনিতে মাদক ব্যবসায়ী ও জুয়াড়ি খোকন গাঁজাসহ গ্রেফতার মোংলা বন্দরে আসলো ভারত থেকে দুই জাহাজ চাল কালিগঞ্জে গৃহবধূর জমি দখলের অভিযোগ, নিরাপত্তাহীনতায় এক পরিবার লালপুরে আ.লীগ নেতা মঞ্জু হত্যার প্রধান আসামি টুমণ গ্রেফতার। গুচ্ছে নিকটস্থ বিশ্ববিদ্যালয়ে করা যাবে প্রাথমিক ভর্তির নিশ্চয়ন, ভর্তি শুরু ২২জুন বরিশালে কিশোর গ্যাং বাহিনীর হামলা চার শিক্ষার্থী আহত, ফেব্রুয়ারিতে নির্বাচনের সিদ্ধান্ত দ্রুত ইসিকে জানান, সরকারের প্রতি সালাহউদ্দিন সাতক্ষীরা জেলা আইন-শৃঙ্খলা বিষয়ক মাসিক সভায় অনুষ্টিত সুন্দরবনে প্রবেশে ৩ মাসের নিষেধাজ্ঞা, অভাবে ধুঁকছে বনজীবিদের পরিবার সাতক্ষীরায় ২২ দিনেও সন্ধান মেলেনি ইটভাটা ব্যবসায়ীর ঢাকায় বজ্রবৃষ্টির পূর্বাভাস গুম প্রতিরোধে এক মাসের মধ্যে আইন, গঠিত হচ্ছে শক্তিশালী কমিশন সাতক্ষীরায় জলবায়ু অধিপরামর্শ ফোরামের সভা তাণ্ডবে পাইরেসির হানা

অ্যালার্জিযুক্ত খাবারের তালিকা জেনে নিন



অ্যালার্জি এখন খুবই পরিচির ও সাধারণ  একটি সমস্যা। প্রতিটি পরিবারেই কেউ না কেউ অ্যালার্জিতে আক্রান্ত।এক এক জনের অ্যালার্জির ধরন এক এক মতো। 

কারো চোখে,কারো ফুসফুসে(কাসি হয়),কারো স্কিনে। পরিবেশ ও বিভিন্ন খাবার থেকে অ্যালার্জি হয়ে থাকে। 

 কারও দুধে এলার্জি, কারও বিশেষ কোন সবজি কিংবা ফলে, আবারও কারও ধুলোবালিতে। একজনের যে খাবারে অ্যালার্জি হয়, অন্যজনের সেই খাবারে না ও হতে পারে। জেনে নিন যে খাবারে বিশ্বের সবচেয়ে বেশী মানুষ অ্যালার্জিতে ভুগে। 


অ্যালার্জি আছে এমন খাবারের তালিকা -

ফলঃ

১.আনারস

২. ডাব

৩.কলা

৫.পেস্তা

৬.খেজুর

৭.বাদাম(সব বাদামে না)


শাকসবজিঃ

১.কুমড়া 

২.পুইশাক 

৩.কচু

৪.মশুর ডাল

৫.বাঁধাকপি 

৬.ফুলকপি 

৭.টমোটো

৮.লাল-আলু

৯.কাঁকরোল 

১০.স্ট্রবেরি 

১১.সয়া

১২.বেগুন 

১৩.গাজর


মাংস,মাছ, দুধ ও ডিমঃ

১.গরুর মাংস

২.গরুর দুধ

৩.হাঁসের মাংস

৪.হাঁসের ডিম

৫.পোলট্রি মুরগির মাংস ও ডিম

৬.চিংড়ি মাছ

৭.শুঁটকি 

৮.সামুদ্রিক মাছ,কাঁকড়া 

৯.টুনা মাছ

১০.স্যালমন মাছ

১১.ডিম ইলিশ 

১২.বোয়াল মাছ



আটা ও তৈরি খাবারঃ

১.পাউরুটি 

২.গমের আটা

৩.খিচুড়ি 

৪.ফ্রিজের ঠান্ডা খাবার ও পানি। 


খাবার ছাড়াও অ্যালার্জি হওয়ার আরো অনেক কারন আছে যেমন-


১.অনেকের বিভিন্ন ফুলের রেনুর সংস্পর্শে আসলে অ্যালার্জি বাড়ে।

২.ধুলাবালি,তুলা ও সুতার টুকরা থেকেও অনেকের হয়। 

৩.ধোয়া ও খাবার তৈরীর সময় ঐ স্থানে উপস্থিত থাকলে। 


মাসুম বিল্লাহ 

উদ্ভিদ বিজ্ঞান বিভাগ চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়

বাংলাদেশ  ট্রাডিশন মেডিসিন প্রভাইডার 

Tag
আরও খবর