সোনালী ব্যাংক ঝিনাইগাতী শাখার ম্যানেজার রাজীব কুমার সাহা চৌধুরীকে পদোন্নতিজনিত কারণে বিদায় সংবর্ধনা দিনাজপুর মেডিকেলে আউটসোর্সিং এ জনবল নিয়োগে বিতর্কিত প্রতিষ্ঠানকে সুযোগ দেওয়ার সূক্ষ্ম পরিকল্পনার অভিযোগ লেবাননের আকাশে ঝরে গেল স্বপ্ন, কফিনবন্দি নাহিদুলের বাড়ি ফেরা ‎রামপালে মরা গরুর মাংস বিক্রির অপচেষ্টা: দুই বিক্রেতার কারাদণ্ড ও জরিমানা জাবিপ্রবির নতুন উপাচার্য হলেন বাকৃবি অধ্যাপক ড. মো. আমির হোসেন বানিয়াচংয়ে নারীও শিশু নির্যাতন প্রতিরোধে সভা ধর্মপাশায় পূর্ব শত্রুতার জেরে সংঘর্ষে নিহত ১ মধুপুরে বিশ্ব পরিবেশ দিবস ও মানববন্ধন অনুষ্ঠিত রায়পুরে বিএনপি নেতার কাঁটাতারে প্রবাসীর বাড়ি ঘেরাও, দুইদিন অবরুদ্ধ পরিবার জেলা পুলিশের মাসিক কল্যাণ সভা অনুষ্ঠিত আক্কেলপুরে জামায়াতে ইসলামীর ঈদ পুনর্মিলনী অনুষ্ঠিত ইসলামপুরে 'শেখ হাসিনার ভয় নাই' স্লোগানে ছাত্রলীগ-যুবলীগের সমাবেশ ‎যুবদলের পূর্ণাঙ্গ কেন্দ্রীয় কমিটি ঘোষণায় দিনাজপুরে যুবদলের আনন্দ মিছিল বিশ্ব পরিবেশ দিবসে ঝিনাইগাতীর গজনী পর্যটন কেন্দ্র পরিদর্শন করলেন জেলা প্রশাসক ফরিদা ইয়াসমিন আক্কেলপুরে ধান কাটার কথা কাটাকাটিকে কেন্দ্র করে নিহত -১ ভূরুঙ্গামারী টু রংপুর রুটে বন্ধ হওয়া মেইল বাস চালুর দাবিতে নাগেশ্বরীতে মানববন্ধন চর আমখাওয়া ইউনিয়নের চর মাদারে বিট পুলিশিং সচেতনতা সভা অনুষ্ঠিত আদমদীঘিতে গলায় দুধ আটকে ও পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু বগুড়ার আদমদীঘিতে ৪০০ পিস ইয়াবাসহ বাস যাত্রী গ্রেপ্তার আক্কেলপুরে ধান কাটাকে কেন্দ্র করে কথা কাটাকাটির জেরে দিনমজুরকে পিটিয়ে হত্যা! আটক ১

কুড়িগ্রামে বিশ্ব হার্ট দিবস উদযাপন

বিশ্ব ♥ দিবস উপলক্ষে রোগীদের সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এনসিডি কমিউনিটি হাসপাতালে আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত


আজ রোববার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব হার্ট দিবস’২০২৪। এবছর দিবসটির প্রতিপাদ্য “ ইয়েস ইউজ হার্ট ফর অ্যাকশন “ অর্থাৎ হৃদয় দিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করতে হবে। 


রোববার দিবসটি উদযাপন উপলক্ষে কুড়িগ্রামে বিকেল ৩ টায় একটি পেশেন্ট ফোরামের আয়োজন করে এনসিডি কমিউনিটি হাসপাতাল কতৃপক্ষ। 


হার্টের সুস্থতা ও কার্ডিওভাস্কুলার রোগ সম্পর্কে জনমনে সচতনতা বৃদ্ধি করতে এই আয়োজন করে হাসপাতাল কতৃপক্ষ। এতে  প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন রংপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের সাবেক পরিচালক,  মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও অ্যাজমা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অজয় কুমার রায়। 


এ-সময় পেশেন্ট ফোরামে উপস্থিত রোগী ও স্বজনদের উদ্দেশ্যে তিনি

বলেন, কিছু অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। সেগুলির মধ্যে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, প্রতিদিন ব্যায়াম করা বা হাঁটা, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা, ধুমপান ত্যাগ করা, স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস গড়ে তোলা, সবুজ ফলমূল ও শাক-সবজি  বেশি বেশি গ্রহণ করা, মানষিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা, মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করা । 


অনুষ্ঠান সাফল্যমন্ডিত করার লক্ষ্যে 

বেক্সিমকো ফার্মা’র সহযোগিতার জন্যে  কোম্পানির প্রতিনিধিদের ধন্যবাদ জানান তিনি। 


আরও খবর